Η Βιταμίνη Β6 χρησιμοποιείται για το μεταβολισμό των λιπών, των υδατανθράκων, των πρωτεϊνών και των σακχάρων. Επίσης παίζει ζωτικό ρόλο στο μεταβολισμό των αμινοξέων, στο σχηματισμό ερυθρών αιμοσφαιρίων, στον συγχρονισμό των μυϊκών κινήσεων, την ομαλή λειτουργία του εγκεφάλου και τη σύνθεση του DNA.

Συνιστάται στη μείωση των συμπτωμάτων του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου. Επίσης βοηθά στη διατήρηση ενός υγιούς νευρικού συστήματος και είναι απαραίτητη στις δερματικές ανωμαλίες.

Η Βιταμίνη Β6 δρα σαν φυσικό διουρητικό και διατηρεί την ισορροπία των υγρών στον οργανισμό. Η βραδείας αποδέσμευσης φόρμουλα της Βιταμίνης Β6 της HealthAid προσφέρει μια σταθερή δόση καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας.